ふにゃふにゃになろう会

こんにちは。皆様お身体の調子どうですか？

今日は現役理学療法士さんが行うストレッチ体操でした。少しの時間で正しいやり方がわかります。魔法がかけられたよに体が軽くなります。家でも実践できるのでいろんな方に広めていきたいです。健康第一！それが人生楽しく過ごせるコツです。